詳しいプログラム内容は下記をご覧ください。https://www.tokyu-sports.com/fitness/yoga_befre/ikegami/lesson_program.html
美姿勢
アロマストレッチ
美彩心
リラックスヨガ
グラヴィティヨガ
美ボディヨガ
ベーシックピラティス
ボディメイクヨガ
パワーヨガ
姿勢改善