hacomono
befreエトモ池上店

■詳しいプログラム内容は下記をご覧ください。
https://www.tokyu-sports.com/fitness/yoga_befre/ikegami/lesson_program.html

10/21 (火)
10/22 (水)
10/23 (木)
10/24 (金)
10/25 (土)
10/26 (日)
10/27 (月)
9:30 - 10:15
宮田優子

美ボディヨガ

9:30 - 10:15
宮田優子

美姿勢

9:30 - 10:15
小林十志

ここからスッキリ

9:30 - 10:15
Aoi

美ボディヨガ

10:45 - 11:30
宮田優子

ここからスッキリ

10:45 - 11:30
宮田優子

美彩心

10:00 - 10:45
山崎ゆみ子

リラックスヨガ

10:30 - 11:15
小林十志

美彩心

10:30 - 11:15
Aoi

リラックスヨガ

10:00 - 10:45
YUI

ヨガ【静】

11:45 - 12:30

岩盤コラーゲンシャワー

11:00 - 11:45
山崎ゆみ子

美ボディヨガ

11:30 - 12:15

岩盤コラーゲンシャワー

11:30 - 12:15
YUI

リラックスヨガ

12:00 - 12:30
宮田優子

アロマストレッチ

12:00 - 12:45

岩盤コラーゲンシャワー

12:00 - 12:45
Aoi

ベーシックピラティス

12:30 - 13:15

岩盤コラーゲンシャワー

13:00 - 13:45
木ノ下憲子

ベーシックピラティス

13:45 - 14:30
石田雅美

グラヴィティヨガ

13:45 - 14:30
永岡香

美姿勢

14:00 - 14:45
Aoi

ベーシックピラティス

14:00 - 14:45

岩盤コラーゲンシャワー

14:00 - 14:45
宮田優子

美ボディヨガ

14:30 - 15:15
木ノ下憲子

リラックスヨガ

14:45 - 15:30
永岡香

ここからスッキリ

15:30 - 16:15
Aoi

美ボディヨガ

15:00 - 15:45

岩盤コラーゲンシャワー

15:00 - 15:45

岩盤コラーゲンシャワー

15:30 - 16:15

岩盤コラーゲンシャワー

15:15 - 16:00

岩盤コラーゲンシャワー

16:30 - 17:15

岩盤コラーゲンシャワー

16:15 - 17:00
田村桃子

休講

17:45 - 18:30
田村桃子

休講

18:00 - 18:45
望月美貴

ベーシックピラティス

19:00 - 19:45

岩盤コラーゲンシャワー

19:00 - 19:45
梅原菜摘美

パワーヨガ

19:00 - 19:45
望月美貴

美ボディヨガ

19:30 - 20:15
望月美貴

美ボディヨガ

20:00 - 20:45

岩盤コラーゲンシャワー

20:30 - 21:15
梅原菜摘美

美ボディヨガ

20:00 - 20:45
望月美貴

リラックスヨガ

20:30 - 21:15
望月美貴

リラックスヨガ