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10:15 - 11:00
川島 美穂
Total Shape (全身)
11:15 - 12:00
川島 美穂
Total Shape (全身)
14:30 - 15:15
川島 美穂
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15:30 - 16:15
川島 美穂
Total Shape (全身)
15:00 - 15:45
真砂史郎
Total Shape (全身)
15:40 - 16:25
Mugi
Total Shape (全身)
15:45 - 16:30
Miki
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休講
Hip＆Legs (お尻・脚)
16:00 - 16:45
真砂史郎
Total Shape (全身)
16:30 - 17:15
Miki
Total Shape (全身)
19:45 - 20:30
岡田朋美
Back (背中・上半身)
19:00 - 19:45
外川 恵子
Total Shape (全身)
20:00 - 20:45
外川 恵子
Total Shape (全身)